Une méditation pour le bain

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Je sais, ce n’est pas très écolo … mais tellement relaxant !

Alors, si vous êtes sur le point de vous faire couler un bain…ou miroitez cette option pour la prochaine fois où vous pourrez prendre un peu de temps pour vous, autant faire d’une pierre deux coups !

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Margerie – Yoga & méditation

Après une formation approfondie en anatomie pour comprendre le fonctionnement du corps humain et apprendre à pratiquer en toute sécurité, je m’intéresse aujourd’hui aux méandres de notre esprit, pour partager avec vous les outils que le yoga et la méditation mettent à notre disposition pour une vie heureuse et épanouie. En savoir plus…

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