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« On a tous une histoire ! »

« J’appartiens à une génération en quête de sens. Alors que j’étais avocate, globalement insatisfaite de ma vie, j’ai rencontré le yoga, un peu par hasard. Progressivement, au fil des années et d’une pratique régulière, le yoga a changé mon corps et mon esprit, leur apportant plus de souplesse et de force, mettant en lumière certaines parties de moi-même que j’ignorais.

Poussée par le besoin de reconnexion, j’ai pris un aller simple pour l’Inde afin de commencer à me former à l’enseignement d’un yoga traditionnel et holistique. De là, a commencé mon voyage au fil du plaisir de partager les clés du bonheur & de la santé au quotidien.

Passionnément curieuse, l’apprentissage est devenu sans fin. J’ai, entre autres, approfondi mes connaissances de l’anatomie avec Leslie Kaminoff et Blandine Calais-Germain pour enseigner mes classes de manière créative et respectueuse de la structure anatomique et physiologique de chaque corps.

Je me suis également qualifiée pour enseigner le yoga prénatal et postnatal auprès du médecin obstétricien Bernadette de Gasquet et le yoga thérapeutique, auprès de Bo Forbes, psychologue et yoga thérapeute, qui prone entre autre la pratique régulière du yoga régénérateur (restorative yoga en anglais).

Afin de compléter mon champ d’action, je décide de suivre les enseignements des Docteurs Kousmine, Seignalet et Donatini et me forme à la naturopathie (alimentation-santé, diététique & nutrithérapie – phytothérapie, huiles essentielles et fleurs de Bach – réflexologie plantaire & autres techniques naturopathiques) pour accompagner le plus grand nombre sur le chemin du maintien et du rétablissement de la pleine Santé physique et psychique, avec les outils qui seront les mieux adaptées à chaque personnalité.

On a tous une histoire, je souhaite être à-même de prendre en compte celle de chacun.

Je transmets avec bienveillance une approche holistique douce et précise, adaptée au monde occidental moderne, dans le respect de l’individualité de chaque personne. J’enseigne et consulte en français et anglais et partage ce que j’apprends sur mon chemin dans le blog La Minute Yoga, pour inviter mes lecteurs à pratiquer un peu chaque jour.

J’espère avoir le plaisir de vous rencontrer bientôt ! »

– Margerie Véron –

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Formation professionnelle

*Praticien de santé Naturopathe – IFSH, Marseille

*Integrative Yoga Therapy : yoga, psychologie et sciences (100h) – Bo Forbes, USA

*Abdos sans risque (90h) & Cervica (60h) – Blandine Calais-Germain, Barcelone & Limoux

* Anatomie pour le mouvement Diplôme AnatomYoga® (276h) – Blandine Calais-Germain, Paris

* Yoga & maternité (35h) – Docteur Bernadette de Gasquet, Paris

* Programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) (8 semaines), Paris

* Yoga Teacher Training (200h Yoga Alliance), Anand Prakash, Rishikesh, Inde

* Yoga et Ayurvéda au fil des saisons (50h) – Michèle Lefèvre, Paris

* Yoga Anatomy : approche centrée sur le souffle (75h) – Leslie Kaminoff, USA

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L’association Regarde le ciel

J’ai choisi le nom de mon association en hommage au conte philosophique d’Antoine de Saint Exupéry, Le Petit Prince, plein de sagesse sur la nature humaine et la condition d’adulte. Il s’agit également d’une invitation à s’accorder une pause/pose, à être présent dans l’instant et à contempler l’activité de l’esprit, à l’image d’un ciel toujours bleu dans lequel les pensées passent, comme de simples nuages. C’est aussi un moyen excellent de se rappeler que nous sommes une partie d’un vaste univers, d’un tout qui nous échappe.

« On ne voit bien qu’avec le coeur, l’essentiel est invisible pour les yeux. »

Antoine de Saint-Exupéry

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