Étiquette : stress
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A quelle fréquence dois-je pratiquer ?
« 10 minutes par jour, 1 heure si tu es pressé » dit le sage ! Et oui, car l’important n’est pas quand ou ce qu’on pratique mais comment.
« 10 minutes par jour, 1 heure si tu es pressé » dit le sage ! Et oui, car l’important n’est pas quand ou ce qu’on pratique mais comment.