Étiquette : Calais Germain
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Yoga, quand votre pratique devient toxique – Ep.1 Protégez votre colonne !
Pourquoi pratiquez-vous le yoga ? Personnellement, c’est parce que ça me fait beaucoup de bien, à tous les niveaux ! Mais quand je vois le nombre de professeurs de yoga ayant commencé à pratiquer il y a 20/30 ans qui ont aujourd’hui une prothèse de hanche, des problèmes de genoux ou de dos j’ai sérieusement…
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Le Geste anatomique®
Le Geste anatomique® (Gammes corporelles chez Regarde le ciel) est une gamme de mouvements en constante évolution, créée depuis plus de 20 ans par Blandine Calais-Germain, kinésithérapeute mézièriste, pédagogue de renom, professeur de danse, et auteur, notamment des livres Anatomie pour le Mouvement.