Bienvenue sur La Minute Yoga !

Que ce soit dans les contes de notre enfance, la mythologie ou la littérature, l’histoire est souvent la même, et pour cause, c’est finalement l’histoire de l’aventure humaine qui est retracée…pour nous aider à avancer !

Cela commence généralement par la souffrance (la maladie, la perte, l’opulence matérielle qui ne satisfait plus). Alors on entreprend un voyage, une quête (externe dans les histoires, souvent interne dans la vie).

C’est ainsi que l’on rencontre et on lutte contre toute sorte de créatures démoniaques, de zones sombres. Mais on rencontre aussi des esprits bienveillants, des sages, des guides internes.

Puis quelque chose nous rappelle à la vie et nous permet de la réintéger.

Dans les histoires, vient alors le moment de célébrer. Rejoice (« réjouissons-nous ») comme disent les boudhistes ! Et c’est cette partie là que nous oublions peut être un peu trop souvent dans notre société occidentale moderne.

C’est le traditionnel banquet d’Astérix ! La célébration de notre périple, de notre aventure, de notre victoire, aussi grande ou petite soit elle donne de la valeur au travail accompli. Elle fait partie intégrante de l’aventure.

Et vous ?

Avez-vous oublié de vous réjouir de l’une de vos quêtes (interne ou externe) récemment ? Rassurez-vous, il n’est pas trop tard, vous pouvez même partagez avec nous cette réussite 🙂

 

Margerie Véron - Professeur de yoga & coach professionnel 

Ma passion ? Etudier le fonctionnement du corps & de l'esprit humain ! Mon métier ? Partager & faire vivre ce que j'apprends sur ce chemin pour maintenir ou rétablir notre santé physique, psychique et émotionnelle.

Je vous accompagne en présentiel dans le Luberon & en ligne : découvrez sur ce site mes services professionnels